Buddha

Auf 1 Blick

Buddha ist eine klassische Partner-Aufwärmübung für Körper und Geist, die als Mentale Aufwärmübung aus dem weiten Feld des BrainGym kommt. Dabei tun sich jeweils 2 Partner (A und B) zusammen; B steht hinter A und streckt sein Arme unter A's Armen hindurch nach vorne. Nun beginnt das Paar gemeinsam einen Begriff zu erklären; dabei erklärt A den Begriff mit Worten, während B mit seinen Armen (die von vorne so wirken, als wären es A's Arme) die Erklärung gestenreich zu untermalen. Anschließend erfolgt ein Rollenwechsel.

Durch ihren ganzheitlichen Charakter ist die Übung gut geeignet, um vor einer anstehenden Problemlösungsaufgabe Kopf und Körper in Bewegung zu bringen, sowie insbesondere in einem Team auch den, für kreative Lösungsfindung nützlichen "Humor-Faktor" zu adressieren.

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Literatur

• Michael Luther, Jutta Gründonner: Königsweg Kreativität. Paderborn 1998. ISBN 3873873796
• Michael Luther, Evelyne Maaß: NLP-Spiele-Spectrum. Paderborn 2006.5. ISBN 387387055X

Weitere ähnliche Anregungen

• Arthur B. VanGundy: Brain Boosters for Business Advantage. (Englisch) New York 1994. ISBN 0-89384-267-2