Palme und Elefant

Palme und Elefant ist eine klassische Gruppen-Aufwärmübung für Körper und Geist, die aus dem Bereich der Mentalen Aufwärmübungen kommt. Zunächst steht eine ganze Gruppe dabei im Kreis mit der Spielleitung in der Mitte:

1. Dann zeigt die Spielleitung auf einen Mitspieler und sagt z.B. "Elefant".
2. Die "bezeigte" Person wird zum Mittelteil einer Dreiergruppe und führt eine Bewegung aus (z.B. "Rüssel").
3. Die beiden Partner rechts und links assistieren sofort (z.B. indem sie die "Ohren") bilden
4. Anfangs kann diese Aufgabe mit nur einer "Figur" gleichzeitig begonnen werden, um sich später dann zu mehreren simultanen "Figuren" zu steigern.
5. Wer nicht aufpasst, kommt als neue Spielleitung in die Mitte.

Durch ihren Charakter ist die Übung gut geeignet, um vor einer anstehenden Problemlösungsaufgabe Kopf und Körper in Bewegung zu bringen, sowie insbesondere in einem Team auch den für kreative Lösungsfindung nützlichen "Humor-Faktor" zu adressieren.