Butterfly walk

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Butterfly walk (deutsch: Schmetterlings-Gang) ist eine Inkubationstechnik (nach Michael Luther 2004), die eine bewusste physische und psychische Problementfernung nutzt, um in der Phase der Inkubation neue Impulse zu sammeln und sie nachfolgend auf eine gegebene Aufgabenstellung zu beziehen; Bestandteil dieser Technik sind eine körperliche Bewegung auf der Grundlage des fernöstlichen "Wu-Wei-Prinzips" (i.S.v. "handelndes Nichthandeln"), die bewusste Nutzung des Neugierde-Prinzips, sowie die Notation aufkommender Impulse, entweder handschriftlich in einem Ideentagebuch, oder durch eine Speicherung mittels elektronischer Hilfsmittel in digital-auditiver Form.

Buttterfly walk
Urheber Michael Luther
Jahrgang 2004



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Inhaltsverzeichnis

Technikbeschreibung

Ausführung

  1. Um sich gedanklich von einer Aufgabenstellung zu lösen, macht sich jeder Beteiligte (vorzugsweise) einzeln auf den Weg und unternimmt einen Spaziergang in einer für ihn ansprechenden Umgebung.
  2. Einziges Prinzip dabei: Vergleichbar einem Schmetterling, der sich dort niederlässt, wo es ihm gefällt, geht es darum, sich neugierig treiben zu lasen und spontanen Impulsen zu folgen, mal kürzer mal länger stehenzubleiben und sich gedanklich nur mit dem zu befassen, was an "Außenreizen" existiert.
  3. Aufkommende Gedanken in Bezug auf die Aufgabenstellung können entweder handschriftlich in einem Ideentagebuch, oder durch eine Speicherung mittels elektronischer Hilfsmittel in digital-auditiver Form, festgehalten werden, um sie in der folgenden Phase aufgreifen und nutzen zu können.


Nutzen

  • Sich bewusst vom Problem entfernen und gedankliche Freiräume öffnen.


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