Leistungsfördernde Selbstgespräche

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Leistungsfördernde Selbstgespräche ist eine Bewusstseinsübung (nach Luther) aus dem Mentalen Training, die darauf abzielt, Selbstgespräche in unterschiedlichen Anforderungskontexten bewusst wahrzunehmen, aufzuzeichnen und i.S.v. Affirmationen systematisch zu optimieren und anspruchsgerecht einzusetzen.