Heldenreise

Heldenreise bezeichnet ein Veränderungsformat, dessen Ursprünge wahrscheinlich lange zurückreichender schamanistischer Natur sind; dabei werden eine Reihe, sich ergänzender Übungen mentaler und physischer Natur genutzt, um einem definierten Endzustand (Ziel, Vision, Kraftsymbol, ...) näher zu kommen.