Mentales Drehbuch
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| − | '''Mentales Drehbuch''' ist eine klassische Übung (nach Eberspächer) aus dem Mentalen Training, die dazu dient, Handlungsabläufe durch bewusstes und gezieltes Einsetzen von Vorstellungsübungen zu optimieren; in 7 Schritten wird ein idealer Bewegungs- oder Prozessablauf elizitiert, optimiert und eingeübt, unter Einsatz von Submodalitäten und Signalwörtern. | + | <div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div> |
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| + | '''Mentales Drehbuch''' ist eine klassische Übung (nach ''Eberspächer'') aus dem [[Mentales Training|Mentalen Training]], die dazu dient, Handlungsabläufe durch bewusstes und gezieltes Einsetzen von Vorstellungsübungen zu optimieren; in 7 Schritten wird ein idealer Bewegungs- oder Prozessablauf elizitiert, optimiert und eingeübt, unter Einsatz von Submodalitäten und Signalwörtern. | ||
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Aktuelle Version vom 9. Juni 2013, 11:02 Uhr
Auf 1 Blick
Mentales Drehbuch ist eine klassische Übung (nach Eberspächer) aus dem Mentalen Training, die dazu dient, Handlungsabläufe durch bewusstes und gezieltes Einsetzen von Vorstellungsübungen zu optimieren; in 7 Schritten wird ein idealer Bewegungs- oder Prozessablauf elizitiert, optimiert und eingeübt, unter Einsatz von Submodalitäten und Signalwörtern.
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