Neurobics - Versionsgeschichte

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<div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div>
<div style="border:1px solid #BFB086; border-top:0px solid #FFFFFF; background-color:#FFFFFF; padding:0.2em 0.8em 0.4em 0.8em;">
'''[[Neurobics]]®''' ist eine spezielle Form des Gehirntrainings bzw. des Trainings der geistigen Leistungsfähigkeit/ der ''Neurofitness'' (nach ''Larry Katz'').
Dabei geht es darum, ähnlich der [[Life Kinetik]] und auch der [[Neuroathletik]],
neurologische und neurozentrierte Prozesse zu trainieren und zu optimieren, wobei hier der Schwerpunkt auf körperlichen Übungen (Aerobics) liegt, mit dem Ziel, "die Neuronen, also das Gehirn, zu trainieren"; zum Einsatz kommen dabei vor allem über‐Kreuz‐laufende Bewegungen denen nachgesagt wird "die neuronalen Vernetzungen im Gehirn aufzubauen und zu trainieren".
</div>
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==Internet==
* [https://www.neurobic.de/ Deutsche Website zu neurobics.de]
* [https://gedankenwelt.de/neurobics-ein-training-fuer-unser-gehirn/ Gedankenwelt.de]
* [https://www.fitforfun.de/gesundheit/neurobics-training-fuers-gehirn-156992.html Fitforfun.de]

==Literatur==
* Lawrence Katz: ''Neurobics - Fit im Kopf. 83 Übungen zur Leistungssteigerung des Gehirns'' Goldmann-Verlag 2001. ISBN ‎ 3442163099.
* Lawrence Katz, Manning Rubin: ''Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness''. Workman Publishing Company 2014. ISBN ‎ 0761168931

[[Kategorie:Individual-Modelle]]

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 ==Literatur==
-* Lawrence Katz: ''[[Neurobics - Fit im Kopf|Neurobics - Fit im Kopf. 83 Übungen zur Leistungssteigerung des Gehirns]]''. Goldmann-Verlag 2001. ISBN  ‎ 3442163099.
+* Lawrence Katz: ''[[Neurobics - fit im Kopf|Neurobics - Fit im Kopf. 83 Übungen zur Leistungssteigerung des Gehirns]]''. Goldmann-Verlag 2001
-* Lawrence Katz, Manning Rubin: ''[[Keep Your Brain Alive|Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness]]''. Workman Publishing Company 2014. ISBN  ‎ 0761168931
+* Lawrence Katz, Manning Rubin: ''[[Keep your brain alive|Keep Your Brain Alive: 83 Neurobic Exercises to Help Prevent Memory Loss and Increase Mental Fitness]]''. Workman Publishing Company 2014
 [[Kategorie:Individual-Modelle]]

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 <div style="border:1px solid #BFB086; background-color:#ffebac; padding:0.2em 0; margin:0; font-size: 110%; font-weight:bold; text-indent:0.5em; margin-top:1.5em;">Auf 1 Blick</div>
 <div style="border:1px solid #BFB086; border-top:0px solid #FFFFFF; background-color:#FFFFFF; padding:0.2em 0.8em 0.4em 0.8em;">
-'''[[Neurobics]]®''' ist eine neuere Trend-Methodik (Stand 2023) und eine spezielle Form des Gehirntrainings bzw. des Trainings der geistigen Leistungsfähigkeit/ der ''Neurofitness'' (nach ''[[Lawrence Katz|Lawrence "Larry" Katz]]''). Dabei geht es darum, ähnlich der [[Life Kinetik]] und auch der [[Neuroathletik]], neurologische und neurozentrierte Prozesse zu trainieren und zu optimieren, wobei hier der Schwerpunkt auf körperlichen Übungen (Aerobics) liegt, mit dem Ziel, "die Neuronen, also das Gehirn, zu trainieren"; zum Einsatz kommen dabei vor allem, aus der [[Kinesiologie]] bekannte über‐Kreuz‐laufende Bewegungen, denen nach dem älteren [[Split Brain-Modell|Split Brain-Ansatz]] nachgesagt wird, "die neuronalen Vernetzungen im Gehirn aufzubauen und zu trainieren".
+'''[[Neurobics]]®''' ist eine neuere Trend-Methodik (Stand 2023) und eine spezielle Form des Gehirntrainings bzw. des Trainings der geistigen Leistungsfähigkeit/ der ''Neurofitness'' (nach ''[[Lawrence Katz|Lawrence "Larry" Katz]]''). Dabei geht es darum, ähnlich der [[Life Kinetik]] und auch der [[Neuroathletik]], neurologische und neurozentrierte Prozesse zu trainieren und zu optimieren, wobei hier der Schwerpunkt auf körperlichen Übungen (Aerobics) liegt, mit dem Ziel, "die Neuronen, also das Gehirn, zu trainieren"; zum Einsatz kommen dabei vor allem, aus der [[Kinesiologie]] bekannte über‐Kreuz‐laufende Bewegungen, denen nach dem älteren [[Split Brain-Modell|Split Brain-Ansatz]] nachgesagt wird, "die neuronalen Vernetzungen im Gehirn aufzubauen und zu trainieren", und weiterhin Übungen zur Aktivierung und Schulung der Sinne.
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-==Internet==
+==Internet (auszugsweise)==
 * [https://www.neurobic.de/ Deutsche Website zu neurobics.de]
-* [https://gedankenwelt.de/neurobics-ein-training-fuer-unser-gehirn/ Gedankenwelt.de]
+* [https://gedankenwelt.de/neurobics-ein-training-fuer-unser-gehirn/ Gedankenwelt.de gedankenwelt.de: Neurobics - Ein Training für unser Gehirn]
 * [https://www.fitforfun.de/gesundheit/neurobics-training-fuers-gehirn-156992.html Fitforfun.de: Neurobics: Das perfekte Training für's Gehirn]
 ==Literatur==

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 '''[[Neurobics]]®''' ist eine spezielle Form des Gehirntrainings bzw. des Trainings der geistigen Leistungsfähigkeit/ der ''Neurofitness'' (nach ''Larry Katz'').
 Dabei geht es darum, ähnlich der [[Life Kinetik]] und auch der [[Neuroathletik]],
-neurologische und neurozentrierte Prozesse zu trainieren und zu optimieren, wobei hier der Schwerpunkt auf körperlichen Übungen (Aerobics) liegt, mit dem Ziel, "die Neuronen, also das Gehirn, zu trainieren"; zum Einsatz kommen dabei vor allem über‐Kreuz‐laufende Bewegungen denen nachgesagt wird "die neuronalen Vernetzungen im Gehirn aufzubauen und zu trainieren".
+neurologische und neurozentrierte Prozesse zu trainieren und zu optimieren, wobei hier der Schwerpunkt auf körperlichen Übungen (Aerobics) liegt, mit dem Ziel, "die Neuronen, also das Gehirn, zu trainieren"; zum Einsatz kommen dabei vor allem, aus der [[Kinesiologie]] bekannte über‐Kreuz‐laufende Bewegungen, denen nachgesagt wird, "die neuronalen Vernetzungen im Gehirn aufzubauen und zu trainieren".
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